Técnicas de relaxamento auxiliam…
É comum que ao se preparar para algo importante ou muito aguardado, sinais como tensão muscular, dor de estômago, suor excessivo e até insônia apareçam para chacoalhar o emocional de qualquer um. É assim que grande parte dos estudantes brasileiros se sentem nos dias que antecedem o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), principal porta de entrada para a maioria das instituições de ensino superior no Brasil.
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