Tempo Notícias · edição digital
Goiânia, 15 de novembro de 2026
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exercícios
Esporte
Fortalecimento de membros inferiores? Conheça os cinco principais exercícios para pernas e seus benefícios
Quanto do seu treino você dedica para o fortalecimento dos membros inferiores? A verdade é que os exercícios para as pernas vão muito além da estética,…
Por Redação JNT · 4 de junho
Saúde
Depois de quase 4 anos do início da pandemia, covid-19 ainda afeta os hábitos de praticar exercícios dos brasileiros
A trajetória de quase quatro anos desde o início da pandemia de covid-19 desencadeou uma revolução silenciosa nos hábitos de exercício dos brasileiros. Enquanto a saúde…
Por Redação JNT · 3 de janeiro
Notícias
Atividade física e sono: entenda a relação
Estudos apontam que exercícios físicos ajudam a atingir o sono reparador e auxiliam de forma benéfica em distúrbios, como a apneia
Por Redação JNT · 29 de novembro